Alto rendimiento, salud y gozo: tu camino sostenible.
Soy Tony Varela, y esto es lo que quiero para ti:
Que comprendas mejor tu cuerpo y descubras cómo funcionar a tu máximo potencial
Que integres el deporte en tu vida de una forma sostenible y saludable
Que cuentes con herramientas prácticas para gestionar tu energía mental y física
Que alcances un alto rendimiento en lo que te propongas—y que puedas sostenerlo en el tiempo
Que la energía que inviertes en la vida se traduzca en gozo y en una contribución con sentido al mundo
Soy atleta, coach certificado en salud exponencial, deportes de resistencia y desarrollo personal. Trabajo con una mirada profundamente humana, combinando ciencia, experiencia vivida y tecnología al servicio de quienes buscan avanzar de forma sostenible. He acompañado a muchas personas en su camino hacia el crecimiento y un rendimiento duradero.e gustaría probar otra opción para “dur
“Siempre CON EL CUERPO, nunca en su contra”
Programas
Estés donde estés en tu camino — en lo deportivo, profesional o ambos — hay un proceso de coaching diseñado para acompañarte.
NUMA - Gestiona tu energía. Fortalece tu liderazgo.
🎯 Para líderes que buscan dar lo mejor de sí—mientras cuidan y optimizan su salud y su longevidad.
⚡ Un programa de 6 semanas con herramientas y estrategias prácticas que integran movimiento, técnicas mentales y nutrición, para ayudarte a gestionar tu energía de forma efectiva, ser más productivo y disfrutar de más tiempo libre.
MAX - Crecimiento sostenible para High Performers
🎯 Para atletas con ambición que equilibran agendas demandantes y quieren rendir al máximo—sin comprometer su salud a largo plazo.
⚡ Una experiencia de coaching premium y personalizada que combina ciencia del deporte, herramientas de mindset y nutrición, para ayudarte a entrenar, liderar y vivir de forma sostenible.
SMART.A - Entrena mejor. Rinde más. Cuida tu Salud.
🎯 Para ciclistas, corredores y triatletas que quieren avanzar con estructura—sin malgastar energía ni comprometer su salud.
⚡ Entrenamiento personalizado y basado en datos, estructurado en mesociclos con feedback y ajustes, para que entrenes mejor y progreses de forma consistente.
Mi método para un rendimiento duradero
Mi sistema surge donde convergen la ciencia del deporte de resistencia, la salud exponencial y el mindset. Este enfoque te ayuda a vivir y rendir mejor, haciendo de tu cuerpo y tu mente aliados, y convirtiendo el camino en la verdadera recompensa.
Más allá del Rendimiento. Fundado en el Propósito.
No siempre fui coach. Antes de este camino, fui ingeniero, emprendedor… y alguien que enfrentó una pérdida personal profunda que lo cambió todo.
Desde entonces, he dedicado mi vida a entender cómo funcionamos de verdad—física, mental y emocionalmente—y cómo la conciencia, el movimiento y la resiliencia pueden transformar la forma en que vivimos.
Esto no es teoría. Es un camino que he recorrido.
Y quizás cambie también la forma en que te mueves, lideras y te haces presente en el mundo.
Testimonios
“Empecé a trabajar con Tony enfocándome en aspectos muy básicos que estaban fuera de balance, como el sueño, los pasos, la respiración, la nutrición y cómo mejorar mi rendimiento deportivo. También aprendí a gestionar mejor los viajes de trabajo e incorporar reflexiones diarias en mi rutina.
He encontrado una paz interior difícil de explicar, y sin duda, soy feliz.” — Katherine Mächler, Senior Director, adidas AG.
“Lo que hace diferente a Tony de otros coaches con los que he trabajado es su capacidad para ver a la persona completa. No es rígido, es real. Te entiende de verdad. Me ha ayudado a integrar el mundo del deporte, el trabajo y la vida en algo potente y sostenible.
Tony es más que un coach—es un catalizador. Gracias a él entreno y vivo mejor.” — Marcos Bayuelo, Triatleta, Senior VP Product and Marketing, Wingtra AG"
“Trabajar con Tony y Luz en la preparación para la Atlas Mountain Race 2025 marcó la diferencia. Equilibrar mi trabajo exigente y la vida familiar no fue fácil, pero la flexibilidad de Tony y su atención a mi agenda lo hicieron posible. Su pasión, precisión y presencia no tienen comparación. Para la próxima carrera, no hay duda: volveré a trabajar con ellos.”
— Marco Schicker, Ultra-Cyclist, COO Wingtra AG
Conexión inicial
Si algo de lo que encontraste aquí resonó contigo, estoy abierto a leerte. Hazme una pregunta, comparte una idea o exploremos cómo podríamos trabajar juntos.